Ostatni czas był dla mnie bardzo pracowity. Dziś w końcu mam chwile wytchnienia i jak zwykle wylądowałam w kuchni. Zazwyczaj śniadania u większości osób wyglądają tak samo, ze względu na brak czasu przed pracą, czy po prostu brak pomysłu ☺️ Dziś przychodzę do Was z przepisem który jest szybki, a zastąpi dzielnie zwykłą owsiankę czy kanapki.
Składniki :
- 2 jajka
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżeczka maki kokosowej
- 1 łyżeczka nasion chia
- owoce do posypania (ja używam malin i banana)
- odrobinę masła
Przygotowanie:
Jajka, płatki, chia i mąkę wymieszałam razem na gładką masę. Na rozgrzanym maśle piekłam małe placuszki pod pokrywką. Na koniec posypałam placuszki owocami.
Przy okazji powiem, że na dniach pojawi się na blogu konkurs w którym do wygrania będzie indywidualny plan żywieniowy, więc serdecznie zapraszam do śledzenia bloga oraz Facebooka.
