Lody jaglane

Przez upały które mamy na dworze każdy marzy o ochłodzie ? Prawda ? 🙂 Dlatego, przygotowałam coś zdrowego, pysznego i chłodzącego ! 🙂 Jestem osobą która nie trzyma się przepisów i lubi eksperymentować. I tak właśnie było tym razem 😀 Zrobiłam lody na bazie kaszy jaglanej. Jedliście kiedyś takie ? Bo ja nie 😀 

lody4Składniki na 10 sztuk : 

  • Kasza jaglana (8 łyżeczek)
  • Mleczko kokosowe (200 ml)
  • Mleko (200 ml)
  • Daktyle (5 sztuk)
  • Miód (2 łyżeczki)
  • Banan (2 sztuki)
  • Mango (1/2 sztuki)
  • Orzechy, nasiona chia (ja użyłam do ozdobienia, nie muszą być 🙂 )

lody3

34380052_1951817241530198_1030056401667358720_n

Przygotowanie:

Kaszę na początku przelałam wrzątkiem, następnie gotowałam ją do miękkości w mleczku kokosowym połączonym z mlekiem (ok 10 min), cały czas mieszając. Na koniec gotowania dodałam daktyle i miód. Kasze z daktylami po ugotowaniu zblendowałam na prawie gładką masę. Banana zblendowałam z mango. Gdy kasza wystygła zaczęłam nakładać masę do foremek w kolejności : mus bananowy i masa z kaszy. Gdy masa była  w kubeczku na sam koniec posypałam spód loda pokruszonymi orzechami i nasionami chia 🙂 Wstawiłam do zamrażalki na całą noc 🙂 

lody6

Mam nadzieję, że będą Wam smakowały 🙂 Jak widać u Nas już nic nie zostało 🙂

pusto

Ściskam, Little Blonde 🙂

Udostępnij

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *